​​Четыре факта о мужской йоге 📌

• По оценкам экспертов использование хатха-йоги в программе подготовки бойцов спецназа позволяет в пять раз сократить расходы времени, необходимого на специальную психологическую подготовку.

• Хатха-йога входит в обязательную программу подготовки офицеров и бойцов подразделений спецназа Индийской национальной службы безопасности, полиции и вооруженных сил.

• В американской армии по утрам занимаются йогой вместо зарядки.

• В России йога применяется для подготовки подводников, космонавтов, спасателей, разведчиков.

Кто-то еще продолжает думать что йога - занятие только для женщин?

#йога #познавательно