Обложка канала

Будь в форме! 💪

2096 @being_fit

Ежедневно о здоровом образе жизни💪 фитнесе 🤸 упражнениях 🏋️ питании 🥗 и мотивации🏅

Будь в форме! 💪

6 лет назад
Открыть в
Белковый омлет с гречкой 😋

🔸на 100грамм - 90.04 ккал🔸Б/Ж/У - 7.46/1.22/13.25🔸

Ингредиенты:
Яичный белок 3 шт.
Гречневая каша 4 ст.л
Соль (по вкусу) 2 гр.

Приготовление:
Яичные белки смешать с гречкой и посолить по вкусу.
Жарить на разогретой антипригарной сковороде, без масла, до готовности.
Подавать белковый омлет с гречкой можно со свежими овощами, на свой вкус.


#питание #пп #рецепт