Краткосрочные диеты не работают ✅В первую очередь организм расстается с водой и только потом - с жировыми клетками. ✅Медленный сброс веса предполагает комфортный режим питания без голодания и стресса, за счет чего диета переносится легче.🍰 ✅Быстрое похудение негативно сказывается на работе ЖКТ и чревато пищевыми срывами и набором лишних кило.🙈 Home Fitness / Фитнес дома