Москва как-то внезапно села мне на лицо, девочки. Резкий контраст в сравнении с блаженным лежанием у бассика в Тоскане, знаете ли.
Но чем я горжусь в себе: я приучила себя не забивать на спорт и движение во время таких периодов. Поэтому я каждый день, когда нет основных тренировок, так и продолжаю делать 20-минутные разминки с FitStars — либо в середине дня, когда заебали в чатах, либо перед сном, чтобы расслабиться.
Они снижают уровень стресса. Вина уже даже не хочется по вечерам. Вылила вчера в раковину остатки!
У меня там пожизненная подписка, которую я оформила еще зимой в надежде на светлое будущее (кто помнит мой адский декабрь, тот помнит).
Мне дали там промокод marginalia на 70%, напоминаю. С ним подключение будет супердешевым.
Кто живет не в Москве и не знает, с кем наладить режим и питание (там есть раздел с рецептами и подсчетом калорий), начать двигаться — прямо тоже обратите внимание.
И да, сейчас на сайте конкурс. Дарят поездку в Турцию на двоих. В столицу красивых пластических хирургов 🥲
Для участия надо до 30 июня купить любой тариф и до 21 июля сделать 20 тренировок. Всем удачи! 💋
