Моя история психосоматики.
История о том, как я вылечила ЖКТ.
⠀
Ещё в старших классах я замечала боли в желудке, но всегда они подходили, поэтому идти к врачу мне было не обязательно (⠰⠥⠴⠰⠸⣠⠉ ⡅⢃⢒ ⢒⡠⡉⠘⣠⣈⣄⡑⢉).
⠀
Школа. 11 класс, подготовительные курсы, выпускные экзамены, вступительные... стресс.
Далее институт, тоже стресс.
⠀
На 2 курсе появилась аллергия на лице, которая ничем не убиралась, только лишь гормональными мазями, иду к врачу, потому что это уже достаточно долго и неэстетично… В итоге - кишечник. Точнее - пероральный дерматит.
⠀
На следующий год повтор. Кишечник и гастрит. Хронический.
⠀
Потом просто обострение гастрита и спазмы в кишечнике каждые 6-8 месяцев.
⠀
И вот как-то после новогодней «диеты» боли в животе начались и стали невыносимы, вплоть до бессонных ночей, слез, истерик.. особенно был страх неизлечимой болезни и хирургов. Приходится идти на обследования…
⠀
Иду в аттракцион невиданных болезней под названием «вычисли диагноз» методом исключения ВСЕГО остального.
Нашли. Гастродуоденит.
На тот момент я уже думала, что я никогда не буду жить спокойной жизью и наслаждаться едой. Диеты были моим постоянным спутником.
Гречка, варёное мясо, тушеные овощи… всё.
⠀
Ну, если коротко, то очередной поход к неврологу (на фоне этого ещё то боли в спине, то в шее, то головные и тд) поставил меня перед фактом, что мне надо к ПСИХИАТРУ. Весело, подумала я… Слава тому дядечке: он сказал, что это не к нему, а к психоТЕРАПЕВТУ (психологу), потому что вся моя медицинская карта наполнена психоСОМАТИЧЕСКИМИ болезнями. Естественно, он целый час перед этим изучал ее и слушал мою историю жизни.
⠀
Ну, и вот так началось мое погружение в узнавание себя посредством психотерапии… и через пару лет личной терапии я точно решила, что это моё.
⠀
Я не знаю, в какой именно момент пропали все мои проблемы с ЖКТ, но сейчас я спокойно пью кофе каждый день на голодный желудок (знаю, что неправильно), и у меня ничего не болит. У меня никакой изжоги, никаких спазмов, никаких вздутий.
Я ем все подряд.
