Обложка канала

Бьютимаргиналия

Редактор мрасоты, дива помадного царства (нет). О косметосе и трендах с матом и по делу. Соплям и толерантности здесь не рады.

Бьютимаргиналия

3 года назад
Открыть в
Ставим диагноз по аватарке вместе с Пашей. Кроме шуток, очень важный пост для тех, у кого спина крючком всю жизнь (для всех). Кстати, Паша только сегодня предлагает скинуть ему фотки спины и получить экспертные комментарии, чтобы знать, как дальше жить. Я бы воспользовалась, если бы и так уже не была обосрана с ног до головы, так как он мой тренер. Шутка. Это самый эмпатичный тренер в моей жизни. Просто работы над моей спиной много и меня это бесит и я все воспринимаю в штыки!
ФИТНЕС КРИТИК ®

Более 90% не знают, чем отличается сколиоз от сколиотической осанки… Пора исправлять👇🏻 Постараюсь не грузить терминами и объяснить на человеческом языке: Сколиоз - «твёрдая» деформация, причём в трёх плоскостях. Если попросить человека поднять руки и вытянуться вверх, сколиоз никуда не исчезнет🙅🏻‍♂️ Сколиотическая осанка - «мягкая» деформация, причём в одной плоскости (боковое искривление/смещение позвоночника) и без структурных изменений. Если попросить человека поднять руки и вытянуться вверх, то асимметрия исчезнет💁🏻‍♂️ В расслабленном состоянии и то и другое визуально схоже, но вот в движении всё становится очевидно, поэтому, для специалиста очень важно оценить опорно-двигательный аппарат (в том числе осанку) не только стоя, но и в походке, так как во время ходьбы сколиоз будет «стабильной» асимметрией, а вот сколиотическая осанка будет «гибкой» Сколиотическая осанка корректируется гораздо легче и быстрее, но нужно учитывать, что при бездействии, она может перейти в сколиоз…

Telegram