Недавно, кстати, я с удивлением обнаружила одну вещь за собой.
Мне просто казалось, что я это все знаю. Я типа осознанная, хожу ко врачам, когда надо. А еще я любую хуйню вывезу и мне ничего не страшно.
Короче, из-за этой установки, я разучилась считать себя просто человеком. Звучит, как ебань, понимаю. Сейчас попытаюсь объяснить.
Я очень много работала, в работе мне постоянно приходилось доказывать цифрами, что я чего-то стою. Свои потребности человеческие — в заботе, своевременном пожрать и сходить к врачу — я отрицала на время (какая разница как ты себя чувствуешь, если надо работать).
Улучшайзинг не считается заботой о себе, потому что для меня это превратилось в работу: сходила к косметологу для контента.
И вот, наконец, когда я делегировала задачи, исключила бухло, мозг очистился от лишнего, я услышала свои мысли (и местами, очень неприятные) поняла, что часто была для себя и других «самой выносливой» и «самой пиздатой», но хочу я просто быть человеком сейчас. Неидеальным, не самым пиздатым, не самым выносливым.
Цена этого статуса пиздатого — постоянные компенсации через разную неполезную дичь. Алкоголь, кое-что хуже. Компенсации того, что крадешь у себя, как у человека. Радости, заботы, внимания.
И самое главное: если вам до пизды на свои чувства, то другим тоже до пизды.
Короче, для меня это челлендж настоящий. И я советую всем сейчас вспомнить, когда последний раз делали что-то действительно для себя.