Обложка канала

Бьютимаргиналия

Редактор мрасоты, дива помадного царства (нет). О косметосе и трендах с матом и по делу. Соплям и толерантности здесь не рады.

Бьютимаргиналия

4 года назад
Открыть в
Кайфовое это чувство знать про себя все. Знать, почему тянет прибухнуть, и почему именно сейчас себе отказывать в этом нельзя. Быть в коннекте с собой, понимая по настроению, что где-то есть просос.  Недавно мы про это говорили с Таней Азятян. Она моя коллега, журналист. Она топит за то, чтобы всегда быть в хорошем самочувствии, при этом не пиздить себя, если что-то не получается сразу.  Перед пятницей-развратницей считаю уместным поделиться ее постами:  Как снизить калорийность блюда, не убирая ни один ингредиент Подборка документалок про сахар Пост про капельницы
Нескучный ВЕЛНЕС

Очень любопытную статью как-то прочитала в The Washington Post про то, как снизить калорийность риса. Мы все знаем, что рис (я сейчас говорю про белый шлифованный рис, который так любят в качестве гарнира взрослые и дети) - это высокоуглеводный продукт. И злоупотреблять им не стоит из-за высокого гликемического индекса, тк он повышает уровень глюкозы в крови. Но, оказывается, все зависит от способа его приготовления. На ежегодной конференции американского химического общества (ACS) студенты-химики из Шри-Ланки представили абсолютно простой, но инновационный способ приготовления белого риса, благодаря которому в нем сокращается калорийность на 50-60%. Что это за способ? Положите 1 чайную ложку кокосового масла в кипящую воду. Добавьте рис и готовьте, как обычно. После приготовления обязательно остудите и положите рис в холодильник на 12 часов. Перед подачей на стол можете снова разогреть рис. И всё! В чем секрет? Рис состоит из перевариваемого и неперевариваемого (резистентного) крахмала. У людей нет ферментов…

Telegram