Я и биохимия Впервые, что у меня что-то не так работает на уровне гормонов я осознала в люксовом пресс-туре. Мне было 24 года. Я приехала под Питер в клинику «Первая линия» по бартеру. Там было полноценное обследование всего – от крови до какашек. И я узнала, что у меня гипотиреоз, а также дефицит витамина Д адовый. Я не понимала, на что это влияет, но в то же время почти всегда была в плохом настроении, просыпалась уже уставшей и с трудом могла жить свою жизнь. Несмотря на ровную поверхность кожа была все равно не такого здорового цвета, как сейчас. Потом я открыла для себя дефицит прогестерона. У меня на теле, худом, кстати, была дряблая кожа. Такая, будто даже с целлюлитом. На талии! Оказалось, это все прогестерон. В итоге я его восполнила, и кожа подтянулась без спорта. Сегодня подруга пишет мне: «Маш, а витамин Д мог помочь мне похудеть?». Блять, да! Он влияет на обменные процессы, это не просто витамин, его правильнее называть гормоном Д. Экдоринологи прописывают его худеющим в обязательном порядке вместе с омегой. Витамин в грамотной дозировке, а не как в аптеке продали, дает заряд энергии ебейший, и вы не хотите компенсировать свой недосып тортами и кофе, доводя себя до состояния «сижу, обтекаю». И самое главное эффекты от дорогих процедур с грустной биохимией минимальные. Поэтому, в том числе, на вас могло не сработать. И не надо думать, будто в 24 работает гарантия на здоровье. Это заблуждение заставляет проебывать долгие годы на пути к самой пиздатой версии себя, у которой есть силы не только на работу и нытье. Если что, мой эндокринолог – Александр Жуйков в клинике Щербатовой. Мой брат с ним тоже успешно худеет и поменял привычки.