Лайфхак, как полюбить себя в шапочке для бассейна: приходите, фоткаетесь сначала просто в купальнике. Запоминаете себя такой, затем отворачиваетесь от зеркала, надеваете шапочку. И больше в зеркало не смотрите до конца тренировки, в голове держа образ себя без шапочки.