Пиджаки и водолазки уже сменяются плащами и уютными пальто, ветер становится холоднее, а солнце греет все меньше. В городе уже чувствуется дыхание осени, которая незаметно вступила в свои права, поэтому уже с сентября важно подготовить себя к холодному времени года, особенно кожу, которая может стать более чувствительной и подверженной сухости. Это значит, что теперь нужно немного пересмотреть свои базовые ритуалы по уходу:

🍁Найти хороший питательный крем
Ветры, дожди и перепады температур не могут не сказаться на нашей коже, поэтому нужно позаботиться о хорошей защите. Мои любимые кремы на осень для нормальной и склонной к сухости кожи: The Saem Care Plus Baobab Collagen, Secret Key Mayu Healing Facial Cream, Ceraclinic Dermaid 4.0 (картинки будут далее)

🍁Пить больше воды
Вода спасает кожу от обезвоживания и сохраняет нужный уровень увлажнённости.

🍁Включить в свой рацион полезные жиры
Оливковое масло, авокадо, жирная рыба... И да, пришло время заказанной несколько месяцев назад с iHerb баночки с омега-3!

🍁Не забывать о защите от солнца
Солнечные лучи уже не такие яркие, но кожа все равно нуждается в защите, поэтому советую использовать средства с SPF (осенью его можно снизить до 10-15).

🍁Включить в «рацион» ухода за кожей специальные косметические масла
Не подсолнечное и даже не оливковое, а именно косметическое! Оно не забьет поры, но напитает кожу и создаст на ней лёгкую защитную пленку. Например, классное масло есть у бренда Huxley или The Saem Urban Eco Harakeke Seed Oil.

И, конечно, осень – это отличное время для активного ухода с кислотами, ретинолом и прочими молодильными штуками. Но об этом поговорим в следующий раз 😌