🤔Почему нам говорят не трогать лицо руками? Действительно ли от касания кожи лица руками (есть данные о том, что в среднем мы делаем это более 20 раз в час) появляются прыщи, покраснения и прочие неприятности? 📌Микробиота кожи лица при всем своем богатстве уступает, к примеру, микробиоте ладоней и ступней. Оно и понятно, руками мы чего только не хватаем и делаем это значительно чаще, чем их моем. Но это вовсе не обязательно (и даже чаще всего не) приводит к развитию инфекций на коже рук, правда ведь? Потому что надежный барьер и иммунитет способны держать ситуацию под контролем — все “гадости” остаются на поверхности кожи, а потом мы их просто смываем. И нет, они не побегут, как муравьи, по всему телу) Что же с лицом? 🔹 Если кожа лица в целом беспроблемная, на ней нет трещинок, ранок, воспалений — ей в норме(!) тоже ничего страшного не грозит. Более того, стремление к стерильности зачастую вреднее, потому что обедняет и нарушает микробиом, делая нас более уязвимыми. 🔹 Трезво оценивайте, чего касались ваши руки перед тем, как вы случайно потёрли щеку, нос, подперли подбородок… Если вы в убранном доме или за компьютером, который содержите в чистоте — это одно. Если трогали крышку уличной помойки — конечно, другое, Думаем, здравый смысл здесь есть у всех) 🔹 Глаза, рот, нос — все это потенциальные ворота для различных бактерий, грибов и вирусов. И тут все снова сводится к иммунному ответу. Если вы не склонны цеплять все болезни подряд, то и от того, что вы случайно почесали глаза руками, ничего не случится. Но лучше все же этого не делать — слизистые, в отличие от кожи, более чувствительны к “чужим”. К тому же помним об элементарной гигиене. 🔹 Кожу, склонную к воспалениям, акне, дерматитам, кожу с сухостью, шелушениями, повреждениями — действительно необходимо оградить от ненужного контакта с немытыми руками (да и с мытыми тоже). Потому что все вышеперечисленное означает пробои в ее барьерной функции, а значит она способна пропустить внутрь то, чего не должна пропускать. Не надо испытывать ее на прочность. 🔹 И — внезапно — играет роль то, как вы очищаете кожу. Если слишком усердно — она более уязвима, и действительно контакт с руками может все усугубить. Если без переочищения (например, демакияж мягкими средствами, а утром умывание водой без всего) — см. п. 1 )) Резюме: запрет на непроизвольное касание лица руками в контексте состояния кожи сильно преувеличен. Бьюти на всю голову