Карандаш в рот — для счастья Известный прием, что от улыбки (даже натянутой) срабатывает триггер в мозгу и улучшается настроение. И есть даже упражнения для того, чтобы запустить этот счастливый процесс. Например, взять карандаш в рот, чтобы напрячь “улыбательные” мышцы ✏️ Имитация улыбки, по данным этого исследования, высвобождает нейротрансмиттеры для поощрения эмоционально позитивного состояния. Разумеется, одни только карандашные практики не приведут к позитивному мышлению, ведь на это влияет очень много всего. И тем более не надо маскировать фальшивыми улыбками стресс и депрессию. Но как один из забавных методов с приятным бонусом — why not ☺️ 👉🏻А вот эти засранцы исследователи своими опытами пытаются нас убедить в состаривающем эффекте улыбки (только на европеоидных лицах проверяли). Мол, когда молодые улыбаются - воспринимаются старше, когда улыбаются в зрелом возрасте — там примерно один фиг 😂 Все из-за мимических морщин, конечно. Вот мы считаем, что это полная чушь. Улыбчивые лица всегда приятнее бук и даже нейтральных, и в целом, с точки зрения мировоззрения, проявление радости = молодость. И уж лучше ходить с карандашом в зубах, чем сдерживать улыбку от боязни морщин. Как думаете? Улыбайтесь чаще назло таким исследованиям 😜 Бьюти на всю голову