Водой какой температуры лучше всего мыться, умываться и мыть руки? 🔹 Холодной — чтобы снять припухлости, например, с утра. Она способствует сужению сосудов, уменьшению притока крови, уменьшает отечность. При этом, стягивая кожу и поры, холодная вода не дает ей толком очиститься, так что злоупотреблять не стоит. 🔹Температуры тела или комнатной температуры — всегда хорошо, если не очень долго. 🔹Горячей — лучше не умываться и не мыться, поскольку она сильнее нарушает кожный барьер, повышая трнсэпидермальную потерю воды. 💦 При этом долгое мытье водой любой температуры — не очень здорово для кожи. Длительное воздействие воды приводит к разрушению межклеточных липидных ламелл рогового слоя, вызывает набухание корнеоцитов и образование больших скоплений воды в межклеточном пространстве, увеличивает проницаемость кожи для аллергенов и токсинов. 📌О том, как можно использовать проницаемость влажной кожи — этот пост. Убедит ли все это кого-то отказаться в жару от холодного душа, а в холод — от горячего? Не уверены (и про себя тоже))) Бьюти на всю голову