Созрела на пост про волосы! Не знаю, сколько будет частей, но постараюсь рассказать все что я знаю и/или мой опыт использования определённых средств. Начну с исходных данных - у меня никогда не было густых и длинных волос, ближе к вискам есть небольшие залысинки (у многих такая штука, не знаю как правильно называется), волосы у лица в принципе по качеству тоньше и неравномерной длины. К тому же у меня то ли дерматит, то ли псориаз - тут диагнозы ставили разные, трихологи на мой взгляд очень спорные врачи (по крайней мере я на таких попадалась). Так вот, сейчас я недавно сушила волосы, опять удивилась как смогла такие длинные отрастить, хотя в последний раз подобная длина была в универе. Поняла, что постепенно просто дополняла/меняла свой уход, по другому стала сушить волосы и заботиться о них, в итоге достигла баланса. Итак, по этапам! Очищение - важно нереально и не надо им пренебрегать. В детстве мама говорила, что волосы надо мыть как можно реже - в итоге у меня были комплексы грязной головы (прощай уверенность в себе) и проблемы с кожей. Голову моем по загрязнению, если через день корни жирные, значит моем через день. Кожу головы надо очищать, чтобы не было закупоренных пор и волосяных луковиц (ну и комплексов грязной головы конечно). Если использовали стайлинг или сухой шампунь - советую голову помыть не один раз и/или использовать глубоко очищающие шампуни. Мой личный мастхэв - пилинги для кожи головы ! Скажу честно, после них дерматиты все стали появляться намного меньше, зуд тоже снизился, так что не игнорируем данный вид очищения. Я писала много постов о пилингах, вот мой ТОП (напоминаю, все кликабельно): 1. Nioxin - мой лидер, самый лучший, но кому-то может показаться сильным 2. Sim Sensetive - деликатный, нежный, но справляется очень хорошо 3. Cutrin - удобно наносить, похоже чем-то на Sim Sensetive Отдельно хочу сказать: после пилинга волосы выпадают больше, чем после мыться головы! Без паники, они бы выпали все равно, просто через пару дней. #промоиволосы