«У борца должны быть 2–3 лишних килограмма»: как регулировать вес.

В своей рубрике «Жизнь-борьба» мастер спорта по дзюдо и самбо, бронзовый призер чемпионата России Георгий Никучадзе говорит о том, как стать и быть борцом.

Ниже речь пойдет о сгонке веса перед соревнованиями👇