Разминка в офисе: 2 простых упражнения для шеи и плеч.

Ты провел несколько часов, сидя перед компьютером? Чувствуешь, что твои плечи и шея затекли?

Разомни мышцы при помощи упражнений представленныых ниже. Мы подготовили их специально для тебя.👇