Как тренируются чемпионы: лучшие силовые упражнения от футболистов ЧМ-2018.

Ведущий тренер футбольного клуба Даниель Гусман, отвечающий за подготовку спортсменов чемпионата мира — 2018, рассказал нам, через какие тренировки приходится пройти футболистам, чтобы выдержать бешеный ритм важнейших матчей в их карьере.

А тренировка чемпионов представленная ниже, приблизит к отличным результатам и тебя — даже если ты не особенно интересуешься футболом.👇