около недели назад наткнулась на тест на пассивную агрессию и там было 7 ее примеров, которые ты сопоставляешь со своим поведением и понимаешь как сильно ты пассивно-агрессивен :) примеры такие: 🔘 когда вам что-то не нравится, вам трудно говорить об этом прямо. 🔘 ваша мимика выражает эмоции лучше, чем слова. 🔘 вы критичный человек по отношению к себе и другим. 🔘 в конце напряженных сообщений вы ставите смайлик или скобку, чтобы сгладить ситуацию. 🔘 вы любите сарказм в разговоре. 🔘 вам свойственно использовать игнор в качестве наказания. у меня совпало около 5 из 6 пунктов. и сначала я как-то загрузилась по этому поводу, так как быть супер пассивно-агрессивной мне не хочется…но в конце был вывод с такими словами: ‘менять что-то нужно, если вас не устраивает результат после ваших действий, а если вы с пассивной агрессией живете счастливую жизнь, строите классные отношения с окружающими, вы поняты и любимы, то можно ничего и не менять.’ разобрав еще немного свое поведение, и поболтав с друзьями, я поняла, что в большинстве случаев могу контролировать и держать границы такого поведения, не задев близких, поэтому мне достаточно комфортно живется со всем этим (и моим друзьям тоже!!! что оч важно) если вы чувствуете в себе пассивную агрессию, и она мешает вашей жизни и отношениям с близкими, то вы можете разобрать это и многое другое с психотерапевтом, которого найдёте на сервисе ясно! ясно - это сервис подбора и видео-консультаций с психологами, где собрано более 2800 проверенных специалистов, так что вы точно сможете найти среди них своего. ясно позаботились о том, чтобы поиск был максимально удобным и быстрым: в приложении выбираете беспокоящие вас темы, указываете удобное время, и сервис подбирает вам 12 специалистов под ваш запрос. в карточках психологов есть вся информация об их образовании, опыте и методе терапии. вам остается только выбрать наиболее понравившегося от меня промокод ‘BASISTAYA’ на скидку 20% при регистрации на первую сессию :)