на днях у меня открылся фотопрактикум по пленке и там ребята проведут сеанс с психологом! я на своем опыте знаю как творческим людям тяжело принять свой талант и показать работы миру. останавливает неуверенность в себе, боязнь получить негатив или не получить фидбэка вообще, куча вопросов к себе - ‘а нужно ли это кому-то?’. помимо такой работы с ‘новичками’ в сфере, также важно поддерживать и людей на опыте, чтобы не случилось выгорания, с чем я тоже столкнулась ни раз. в последний из которых я как раз общалась с психотерапевтом на эту тему. там, конечно, не только выгорание, но и другие трудности в творчестве. и, кстати, на свой запрос, что все делаю в последний момент, не могу планировать и чувствую себя от этого ‘не такой как надо’, получила классный инсайт: терапевтка спросила меня - а получаю ли я удовольствие от планирования и работы по часам? и не этот ли рывок ближе к дедлайну помогает мне вообще сделать всю работу? после этих вопросов я действительно пересмотрела свое отношение к подходу в работе и впервые подумала, что именно для меня это может быть нормой! я приняла для себя, что работаю рывками, а не планированием, как заведено у всех людей с чек-листами.. жить стало в разы легче, если честно! психологиню нашла на сервисе ясно! ясно - создан психологами, поэтому там учтены все нюансы терапевтических отношений. специалист подбирается индивидуально под ваш запрос, все психологи проверенные, с должным образованием и опытом не менее 3 лет. а созваниваться можно в удобное для вас время из любой точки мира :) недавно у ясно появилось приложение, поэтому заниматься ментальным здоровьем стало еще удобнее. от меня промокод BASISTAYA на скидку 20% на первую сессию при регистрации 💌