>💎ЭКСКЛЮЗИВ: невролог Анна Лацинова дала 5 советов, которые спасут от деменции в старости Как поделилась специалист, существует пять основных методов профилактики развития деменции. К ним относят: — контроль за артериальным давлением и его нормализация; — контроль уровня холестерина в крови и коррекция его нарушений; — контроль уровня сахара в крови и также его нормализация; — достаточная физическая нагрузка (не меньше 2,5 часов активности в неделю); — правильное и сбалансированное питание (средиземноморская диета). Выполняете эти пункты? 🔥- Да! 🤔- Некоторые из них 😱- Нет Мы в Telegram