>💎ЭКСКЛЮЗИВ: Врач-эндокринолог Арина Тертышная назвала продукт, который всем стоит ограничить в рационе Оказалось, им не стоит налегать на красное мясо. Дело в том, что оно повышает содержание вещества триметиламиноксид (ТМАО), которое может привести к болезням. «Красное мясо нужно ограничивать пожилым людям, потому что там достаточно большое количество белка, который стимулирует выработку ТМАО», — отметила врач. Также эндокринолог предупредила, что даже молодым и здоровым людям следует ограничить потребление красного мяса. При определенных болезнях от этого продукта вообще лучше отказаться. «Красное мясо нельзя употреблять тем, у кого сниженная кислотность в желудке. Вообще, красное мясо даже обычному человеку можно есть 1-2 раза в неделю, но не более», — рассказала Тертышная. Мы в Telegram