Собираем еду ребенку в школу
Нашла для вас классные идеи полезных перекусов для ребенка в школу. Сохраняйте себе, уверена, что пригодится, когда будете ломать голову — что же положить ребенку в рюкзачок😅
▪️Яблоко, помидоры, хлебцы и листья салата. Идеально, чтобы перекусить на 10-минутной перемене.
▪️Овощи, виноград и орехи. Такой набор активизирует работу мозга перед контрольной!
▪️Бурый рис, овощи на пару и тефтельки. Идеальный обед, если вашему ребенку нужны силы на тренировку после школы.
▪️Банан, сэндвич, помидорки и зелень. Такой перекус можно съесть максимально оперативно)
▪️Ягоды, орехи и кусочек пирога. Идеальный сладкий ланчбокс)
▪️Овощи и рыба. Стейк лосося или семги на пару/гриле. К нему помидорки/брокколи/зелень.
