Возможное меню для малыша от года до полутора лет
Предлагаю вам возможный вариант меню для вашего ребеночка🥰⬇️
▪️На завтрак кашка (180 г), нарезанные кусочками фрукты (примерно 30 г) и напиток. Также можно предложить малышу омлет)
▪️Обед может быть достаточно разнообразным: суп-пюре, тушеные овощи, овощной супчик, тефтелька/котлетка на пару, любая отварная крупа или вермишель. Не забывайте про напиток)
▪️На полдник можно предложить малышу кисломолочный напиток, творожное блюдо (например, запеканку) и фрукт.
▪️Ужин в целом может повторять обед)
▪️Перед сном дайте малышу грудное молоко (если вы еще кормите) или детскую молочную смесь.