Рацион малыша от года до полутора лет Во многих семьях к полутора годам ребенок постепенно приобщается к "взрослому столу", однако это не значит, что его питание становится одинаковым с родителями. Блюда для ребенка в этом возрасте должны быть приготовлены щадящими методами без использования гриля и так далее) В этом возрасте основными в рационе малыша являются: овощи и фрукты, злаковые продукты, белое мясо, отварная рыбка. Если говорить о нормах, то суточное количество пищи примерно должно составлять 1000 гг. За один прием пищи — не более 300 гг. Педиатры рекомендуют пятиразовый режим питания (3 основных + 2 полдника). А какой режим питания у вашего малыша?) Расскажите в комментариях⬇️⬇️