#психоразбор Некоторые причины пищевой зависимости: 1. Экзистенциальный кризис. Когда у человека нет целей, стремлении или теряется всякий смысл жизни. На помощь приходит переедание (так же, как и другая зависимость) заполняющая эту пустоту. 2. Другие кризисные периоды - развод, расставание, потеря работы, смерть близкого, переезд и т.д. В такие эмоционально сложные моменты, человек стремится отвлечься и пережить эту боль, заедая ее. Кстати, во время еды эмоциональный фон сильно меняется, поскольку активизируется другой отдел мозга, подающий сигнал о том, что человек в безопасности и ему ничего не угрожает. Вот почему некоторые люди, например, жуют жевательную резинку для снятия напряжения. 3. Хронический стресс и депрессии. В условиях постоянного стресса в организм выбрасывается кортизол -разрушающий белок и накапливающий жир. Но для восполнения потерянной энергии, человек чувствует физиологическую потребность постоянно есть. В случаях с депрессиями, обычно, аппетита совсем нет, но бывает, что аппетит набирает обороты, когда еда играет роль антидепрессанта. 4. Неосознанность. Часто, переедание является привычным неконтролируемым процессом. Когда человек ест и еще одновременно увлечен несколькими делами (смотрит телевизор, листает соцсети, читает), он перестает улавливать сигналы о насыщении и переходит границы достаточного для организма количества пищи. Бешеный нейрон©️