Что делать с негативными самовнушениями

Вы часто спрашиваете себя: «Почему меня преследуют неудачи?»

Каждый раз, когда вы задаете себе этот вопрос, вы тем самым программируете себя на неудачи и впредь.

Проблема в том, что логический ум всегда знает, как оправдаться и подсовывает нам подробные объяснения каждой ерунде, которая с нами случается.

«Ну почему я такой тупой?» - в периоды депрессии вопрошает себя Дональд Трамп, - «Почему я не могу навести порядок в своей стране?». Спустя пару минут услужливый мозг подсовывает ему логическое объяснение: «А ты вспомни, Доня, как в пятилетнем возрасте тебя долбанули по голове арифмометром!»

И в тот момент, когда Доня поверит этому объяснению, оно перейдет в разряд самоисполняющихся пророчеств.

Когда человеку больно, он в состоянии повышенной внушаемости. Когда человеку плохо, он в состоянии повышенной внушаемости. Когда человек в нужде, он в состоянии повышенной внушаемости. И весь негатив, который овладевает нами в такие моменты, проникает в подсознание, и исполняется буквально...

Что делать с такими паразитическими установками? Извлекать из своей головы, делать их явными. Вспоминать обстоятельства, при которых эти установки появились, и их источник.

Внушением становится идея, которую мы не знаем, от кого получили. В этом случае мы начинаем думать, что это наше собственное мнение.

Если же мы источник вспоминаем, то негативную установку преодолеть становится гораздо проще. Кстати, если кто-то систематически внушает вам гадости, вы можете исключить его из своего окружения.