Безусловно, есть люди, которые с ранних лет проявляют смелость и решительность. Быстро ориентируются в обстановке и умело справляются со своими страхами. Но таких людей крайне мало. Большинство из нас постоянно сталкиваются с собственной неуверенностью и сомнениями.
Обратите внимание - боятся все. Когда боксер-чемпион выходит на ринг, в его крови кипит адреналин — гормон страха, даже если против него новичок, вчера надевший перчатки.
Страх и неуверенность не уйдут никогда. Они всегда будут внутри, отговаривая вас делать то, что нужно. Для их преодоления вам поможет тренировка психологической устойчивости, о которой я расскажу в сегодняшнем уроке.