Как незавершенные дела приводят нас в ступор

Люди болезненно реагируют на незавершенные дела.

Предположим, вы ждете вечером гостей. Вы сделали уборку в доме, приготовили ужин, прикинули, чем будете всех развлекать. Все готово, и до прихода гостей еще целый час. Казалось бы, это отличное время чтобы отдохнуть или решить другую задачу. Но… почему-то у большинства из нас не получается отвлечься.

Этот час уже зарезервирован сознанием. И вместо того, чтобы расслабиться, мы интенсивно занимаемся ожиданием гостей. Некоторые люди в такой ситуации не могут даже книгу почитать и постоянно смотрят на часы.

О том, как перестать тратить время на бесполезные ожидания, читайте в сегодняшнем уроке.

Перейти к статье

Приведенные в этом уроке рекомендации помогут вам уменьшить уровень внутреннего напряжения и осознанно переключать себя на полезные дела.