🧐 Хлебцы вместо хлеба. Полезно? Хлебцы часто выбирают люди, которые хотят похудеть. На деле это не более чем уловка. Как так, спросите вы? Сейчас расскажем. В 100 г обычных хлебцев содержится от 350 до 400 калорий. К тому же различные добавления и специи лишь усиливают аппетит. Хлебцы – сухой продукт, его плотность выше, чем у хлеба. Незаметно для себя можно съесть целую пачку. Отсюда и лишние калории.