Сегодня рекомендую вам канал психолога Спичечный магнат. Саша пишет о том, как работает наша психика, почему мы тревожимся и как себя поддерживать. А еще она делится опытом психотерапии и на своем примере показывает, что это такое. Вот несколько постов: - Почему нам стыдно и как с этим справиться? - На чем строится настоящая уверенность в себе? - Почему спорт помогает при стрессе? - Список занятий для удовольствия Подписывайтесь, чтобы узнать о себе новое