Динамика по изменению веса. По итогам марта еще минус 1,5 кг. Без особого напряга и сверх усилий, просто сила маленьких ежедневных шагов.
Хочу постепенно и мягко спуститься к моим идеальным 60-62 кг., в которых мне комфортнее всего.
#здоровье #силамалыхшагов