Инвестиции, которые всегда возвращаются сторицей. События последних трех лет, предпринимательство, показали что мое вечное «самокопание», рефлексия, многочисленные психологические тренинги были лучшей инвестицией. Я вложила в эту работу с психикой больше 2 млн.рублей за 20 лет. И продолжаю вкладываться. Когда начался ковид, я потеряла на этом кучу денег, партнеров по делу, мои минуса составляли -3,5 млн.рублей, моя кукуха не поехала, я взяла последние деньги и пошла учиться на фасилитатора (качала ресурс). Погружение в психологию, подарило мне навыки саморегуляции психики, психики устойчивой к потрясениям. 2021 год был отдельно тяжелым: помимо ковида и ограничений, шла сепарация от родителей, предательство сестры — но и тут моя кукуха не поехала, устояла, а я смогла вырулить в еще больший плюс и счастье. 2022 год — война, внезапная эмиграция, жизнь с нуля, тотальная неопределенность, но и здесь все окей, я счастлива и продолжаю прокачивать свой ресурс. Инвестиции в свою психологическую зрелость, устойчивость были самими выгодными, как я смотрю сейчас. Что бы не происходило всегда лучше вкладываться в себя и свой ресурс, а здоровая психика — охуенно крутой ресурс, я вам скажу. Поэтому если в новом году вы еще думаете о психотерапии — даже не думайте, инвестируйте. Планету будет лихорадить ближайшие 10-20 лет, и здоровая психика вам очень пригодится. Перемены и нестабильность нарастает, и устойчивость/стержень мы можем найти лишь внутри самих себя. Главная задача — выбрать своего психотерапевта. Мой совет: пробуйте разных, меняйте, не привязывайтесь к кому-то одному, и слушайте внутренний отклик, какое послевкусие после встречи, ощущаете ли вы пользу для себя? #психология #психотерапия