В четверг экзамен, затем вечером мистический процесс онлайн на возвращения Света в Мир, через 2 недели конвент.
Отменила половину рутин, и особенно подсчет калорий. Сейчас нужно дать телу ресурс, больше есть, больше спать, больше заботиться о себе.
Синхронно Юра тоже перестал худеть, и усиленно налегает на шоколад, работу, и подготовку к экзамену.
В такие моменты как этот, важно заботиться о себе.
Такие цели — как прийти к желаемому весу, вполне можно отложить (мы в феврале - марте прилично так стресс заедали и поправились оба, но выдержали много всего, и это был важный этап адаптации к сильнейшему уровню стресса и тревоги).
Сейчас нагрузка на психику еще больше, потому что несколько учеб, работа, конвент, ответственность перед многими людьми, а еще процессы, которые не ждут и не спрашивают меня, когда им проводиться.
Держимся.
#Испания #прожизнь