Сохранять позитивный настрой на жизнь в последние 2,5 месяца мне помогает Практика Благодарности, когда каждое утро я пишу в тетрадочке 10+ благодарностей за то, что есть в моей жизни, и 1-2 благодарности за то, чего ещё нет, но я хочу чтобы было. И оно спустя 2-3 недели сбывается! 😀 Очень простая практика, но так меняет само настроение от жизни, так помогает в тяжёлые времена. Чаще всего я пишу Благодарности за то, что мы с мужем так друг друга любим и поддерживает, за то что мы вместе, за то что мы здоровы, за то, что мы получаем столько знаков и способны следовать по ним, благодарю за свои знания и любопытство, которые стимулируют меня расти дальше и двигаться легко по жизни, благодарю за инвестиции в психотерапию и год саббатикла, которые исцелили меня, сделали счастливее и спокойнее. За многое благодарю! Благодарному человеку как будто Бог даёт всего немного больше… и это очень наполняющий сам по себе ритуал. 🙏 #практики