У Стрелецкой в плейлисте для невротиков есть два последних видео — (они платные, но стоят сущие копейки), там она даёт два упражнения, на определение и закрытие нереализованных в детстве потребностей (наши основные претензии к родителям и окружающим обычно) и на полную сепарацию от родителей. Ребёнок лишь тогда становится взрослым, когда полностью становится независимым от своих родителей. Ни морально, ни материально, ни эмоционально. Когда я призываю своих родителей уважать мою свободу и независимость, в ответ я слышу лишь «мы у тебя самые херовые» (попытка вывести на эмоции и оправдания), «твоя психотерапия и твой психотерапевт говно какое-то, верни нам нашу любящую послушную и зависимую подчиняющуюся дочь» (попытка обесценивания моего опыта и моего выбора быть свободной, попытка удержать власть надо мной любой ценой). И знаете, после последнего упражнения Стрелецкой, когда она предлагает по-честному посмотреть сколько лет своей жизни ты готов оправдываться, скандалить, страдать и объясняться и выделить это время в календаре осознанно, и я поняла, что меня это больше вообще не включает. Все эти разборки мне не интересны, у меня тут ничего «не болит» больше. Сидя 19 февраля во Внуково, улетая в Испанию, я написала родителям, что хочу, чтобы все мои доли (юридические) в недвижимости, в земле, в Испании были забраны у меня и переписаны на других людей, хоть на сестру, хоть на любого другого человека по их выбору. Мне все равно чьё это будет. Мне ничего не нужно кроме меня самой и моей свободы быть собой. Любить то, что я люблю. Делать, то что я хочу. А не страдать всю жизнь, оправдывая чужие странные фантазии обо мне и моей жизни. Я пытаюсь говорить с родителями, как со взрослыми трезвыми людьми, но в ответ слышу лишь обвинения и попытки уколоть меня. Все мои слова НЕ СЛЫШАТ. На любой мой факт, аргумент я слышу — ОЙ ВСЕ, ЭТО ВСЕ ХЕРНЯ. Это так противно. Я хочу общаться со взрослыми уважающими меня людьми, и сама быть взрослым и уважающим их человеком, но это невозможно. Мои родители , увы, все ещё не взрослые 🤷‍♀️. Им ещё нужно вырасти, превратиться во взрослых психически и эмоционально, а не перекладывать ответственность за своё настроение и эмоциональное состояние на других людей. Вот они никак и не могут похоже понять о чем я толкую. О каком уважении прошу. И честно, мне через месяц 39 лет. Я и так слишком долго была «хорошей» но очень несчастной девочкой, теперь я просто Я, счастливая. И если я не хочу гробить свою жизнь во имя кого-то, я не стану, ведь я не должна и не обязана жить несчастной. Никакие страхи, желания, обиды моих родителей на меня не влияют. Мне не интересно разбираться, кто там прав, кто виноват, и весь этот «симбиоз» их с моей младшей сестрой тоже не интересен. Все они, как и я, сами делают свой выбор. Я этот выбор уважаю. Я его принимаю. Мне почти 39 лет. А я лишь четыре месяца ощущаю себя свободной. И путь к этой свободе от невроза был непростым. И обратно, в «подчинение», в «зависимость» я уже никогда не вернусь, как узник, который сбежал на свободу. Невротики, честно вам говорю, — разберётесь с родителями, и «потолок» во всех других темах автоматически уйдёт. В деньгах, в самооценке, в возможностях менять свою жизнь. Вы больше не будете смотреть на себя глазами родителей (для которых вы всегда в чем - то виноваты, и вовсе не хороши), а вы сможете увидеть себя глазами Творца во всей вашей красоте и совершенстве! #психотерапия #невроз