Обрети душевное равновесие Ты иногда ловишь себя на ощущении, что что-то в жизни идёт не так. Это ощущение нарастает, развиваясь в тревожность и принося негативные ощущения. Разобраться с ним довольно сложно: нужно понять, когда это ощущение пришло в твою жизнь, что его вызвало, почему твоё тело так на него реагирует… Довольно много работы из-за того, что не получилось сразу осознать свои эмоции и прожить их. Бот Emotional Diary каждый день интересуется, как ты себя чувствуешь, какие эмоции и из-за чего испытываешь. Отвечая на эти простые вопросы, ты сможешь раньше замечать негативные эмоции и отслеживать причины их возникновения. Уделяя каждый день несколько минут на то, чтобы прислушаться к себе, ты сможешь прокачать свой эмоциональный интеллект. Это добавит легкость в теле, принесёт душевное равновесие. Приятный бонус — эмоциональный интеллект помогает строить крепкие отношения и добиваться результатов в карьере! Доказано, что эмоциональный интеллект влияет на карьеру больше, чем IQ! Попробуй Emotional Diary и обрети внутреннее спокойствие. #реклама