Сейчас будет пост о том, как важно не пропустить депрессию Мы же герои, можем годами тащиться на треснувшем резервном движке, замотанном изолентой. Можем орать на близких, терять здоровье, не видеть просвета. И в упор не замечать депрессии. Депрессия опасна тем, что однажды захочется всё закончить. Ну нет уже сил заставлять себя жить. С вами такое было? На всякий случай, проверьте у себя симптомы: 1. Перманентное раздражение 2. Агрессия на близких 3. Вам не интересна ваша жизнь (и жизнь вообще). 4. Нет поводов для радости 5. Тянет расплакаться на свидании 6. Еда на вкус как трусы 7. Но жрать хочется в три горла 8. Или не лезет вообще 9. Спите рвано: просыпаетесь под утро, засыпаете через пару часов и просыпаетесь разбитая 10. Последний секс был при столыпинских реформах 11. Ничего не хочется, более того, не можется 12. С людьми общаться не хочется 13. Вообще, можно я пойду умирать в свою комнату под пиццу и сериалы? 14. И мне плевать, как я выгляжу 15. И на работу не хочу 16. Очень тревожно каждую секунду 17. Тревожусь в десяти направлениях одновременно. Если тревожиться не о чем, то это вообще адски тревожно. 18. Любая проблема — это катастрофа, с которой я не справлюсь 19. УСТАЛОСТЬ нон-стоп 20. Фоновое чувство обречённости 21. Если и радуюсь, то как будто через толщу воды и тяжесть бремени. То есть, слабенько радуюсь. Так я жила примерно три года. И думала, что мне просто не заходит материнство. Три психотерапевта не заметили депрессии. Хотя если я замечаю хотя бы намёк на депрессию на своих консультациях, то прогоняю человека по тесту. И вот две недели назад я начала пить антидепрессанты. Полегчало на следующий же день. И я снова стала нормальным человеком, каким была три года назад. Я стала радоваться без тени печали, еда обрела вкус, сына люблю до безумия, возникли планы на жизнь. Тревожность ушла. Каждый день радуюсь жизни, чего со мной давно не было. Оказывается, ещё во время сложной беременности пришла депрессия и осталась со мной. Терапия не помогала. Потому что химические процессы были нарушены. Поэтому если вам плохо, то я вас прошу, не игнорируйте, не привыкайте, не считайте это нормальным. Я начала пить антидепрессанты, когда уже думала прыгать из окна. На ровном месте, без единой на то причины. И эти мысли мне казались естественными. При депрессии очень сложно давать объективную оценку своим мыслям. Поэтому помните, что если вам плохо, то это не норма. Если вам плохо, то надо искать помощь.