Инструкция к выживанию 1. Сейчас мы все — жертвы информационной войны. С обеих сторон. Перестаньте поглощать информацию в таком количестве, иначе вы уедете в депрессию. Вы не будете плохим человеком, если позаботитесь о себе. Сейчас забота, это говорить себе «нет», когда хочется только читать новости. 2. Сохраните присутствие духа. Прощайтесь с прошлым и подготовьтесь направить энергию в будущее. Там тоже будет много хорошего. Я так понимаю, что экономика страны сделает тяжеловесный крен в сторону импортозамещения. 3. Все ваши планы, которые вы выстраивали до катастрофы, не разрушены. Мы сможем сделать все, что хотели. Просто через время. И даже эмиграцию воплотим. 4. Вот этот мировой «парад ухода» с российского рынка я считаю скотством. Причём здесь паралимпийцы? Что им сделали коты? Сколько тысяч семей брошены без работы? Во мне говорит ярость и она вытесняет стыд. 5. Стыд. Он не должен лишать нас здравого смысла. Мир закрывается от обычного российского потребителя не потому что мы в чем-то виноваты и что-то заслужили, а потому что культура отмены тоталитарна. А через стыд очень легко вами манипулировать. Выстраивайте границы. 6. Старайтесь быть с близкими и друзьями, чтобы обмениваться даже микроскопически хорошими новостями. Это поддерживает. Мы ничего плохого не сделали. Мы изо всех сил поддерживаем простых людей. Мы переживаем. Мы каждый день рыдаем от бессилия. Но здесь мы действительно бессильны. И бессилие в этой ситуации важно признать и принять. Только в этой точке можно разглядеть что-то ещё, кроме ужаса. Например, радости простых вещей. Нам трудно работать, мы забросили себя. Но сейчас важно понимать, что жизнь продолжается. У всех. Да, вот такая турбулентная. Даже украинцы, которые потеряли дом, находят в себе силы жить дальше. Мы тоже имеем на это право.