Я Ануш Манасян.
Это мой канал моральной поддержки людей.
Здесь я пишу о психотерапии, травмах и психических расстройствах, об отношениях с собой и с людьми.
Много феминизма и позитивного отношения к телу.
ЛГБТ-френдли.
Ну и по мотивам вопросов в чате.
Отвечу здесь.
1. Как замечать знаки, когда в упор их не видишь и нет связи с интуицией?
Так в обычном состоянии они и не нужны.
Они нужны в момент выбора или когда вам плохо, страшно и непонятно.
Тогда ваш мозг начинает искать спасения. И цепляется за все, что вы видите и слышите вокруг.
Хоть слово на афише, хоть человек в зелёном пальто, хоть лохматая собака.
В моменты отчаяния нужно постараться связывать в голове ваш вопрос и специфический ответ, который ищет мозг через знаки.
2. Это какие книжки по спасению от абузеров?
Ну для начала, весь этот канал за 2018-2019 годы про то, как уйти от психопатов и нарциссов.
А книги — классические по этой теме:
Маккензи «Psychopath free”. Таня Танк «Бойся, я тобой».
Банкрофт «Зачем он это делает»