Обложка канала

Шкатулка психолога

Это пространство #арт, творчества и саморазвития: 🎖самые действенные и проверенные техники; 🏆мотивация; 📚притчи; ❔ответы на жизненные вопросы; 📬рассылка новостей;

Шкатулка психолога

3 года назад
Открыть в
Пениафобия - страх бедности, наблюдается у 3% людей. Часто она приобретает форму тяжелого психического отклонения, требующего профессионального вмешательства. ☝️ Кто чаще всего ей подвержен? Примечательно, что тем, кто вырос или жил долго в нищете, страх бедности почти неизвестен. Бедность для них знакома и нормальна, поэтому пугающего они в ней ничего не видят. Но бывает и наоборот, например, они не желают повторения судьбы родителей. Зачастую боязнь нищеты испытывают те люди, которые никогда не знали, как это, “жить без денег”, которые всегда двигались только в верх по любой из лестниц: материальной, карьерной и социальной. При пениафобии даже движение вверх редко приносит приятные чувства, а все потому, что человек часто работает на нелюбимой работе, общается с неприятными людьми, боится что-либо изменить, неудовлетворен своей жизнью. Часто этот недуг одолевает и тех, кто: ✔ потерял работу; ✔ однажды лишился всего состояния Симптомы: ✔ чрезмерная скупость или траты; ✔ подозрительное отношение к окружающим; ✔ все про запас; ✔ обязательная заначка на черный день; ✔ отказ от ранее любимых занятий; ✔ потеря силы воли и энтузиазма; ✔ депрессия и апатия; ✔ панические атаки и перепады настроения; ✔ учащенное сердцебиение; ✔ повышенное потоотделение. ☝️ Психология человека с пениафобией: особенности ✔ Зависть. Здесь вся энергия направлена на разрушение, а не созидание. Почему у него есть все, а не у меня? Почему не я? ✔ Пассивность. Но ведь жизнь - это движение, а пассивность ведет к застою и неудачам. ✔ Низкая самооценка. Человек не верит в себя, не хватается за возможности и постоянно упускает удачу. ✔ Обида на весь мир. Виноваты все, но не сам человек. При этом для своего благополучия он не делает ничего. Причины страха бедности: ✔ тяжелая болезнь. Когда денег не хватает, то это влияет на лечение; ✔ страх потерять высокий социальный статус; ✔ страх лишиться безоблачной жизни. Часто это те, у кого в супругах состоятельный человек; ✔ страх перед нищетой у пожилых, которые не в силах что-то изменить. ☝️ Как справиться со страхом бедности? Когда болезнь запущена и перешла в маниакальную стадию, то помочь здесь способен только психотерапевт. В остальных ситуациях можно поработать и самому (будет не просто, но возможно), и с психологом. Для самостоятельной работы подойдут следующие советы: ✔ работайте охотно. Важно найти работу, которая будет приносить удовольствие, тогда будет проще двигаться вперед и вверх; ✔ стремитесь не только к материальному благу, но и к эмоциональному и душевному. Важно постоянно развиваться во всех сферах деятельности; ✔ ошибайтесь. Нет ошибок - значит вы ничего не делали. Пусть путь будет тернистый, но это ваш путь, который приведет к успеху; ✔ постарайтесь развернуть проблему другой стороной. Страх заставляет действовать, но в ваших силах выбирать действия и направлять их на свое благополучие; ✔ делайте подарки. Даже маленькие. Это противоположное накоплению действие, которое принесет новые эмоции. Также можно участвовать в благотворительности.
☝️

Telegraph