Состояние при депрессии часто описывают как такое, при котором окружающий мир кажется серым, бесцветным, скучным, безрадостным. Да и внутреннее состояние ничем не лучше “такого” наружного мира. В противовес этому есть арт-терапия, где всегда найдется место ярким краскам и эмоциям, удовольствию и позитиву, помогающим мягко погрузить человека в терапию и вернуть ему цвета и вкус жизни . ☝️ Почему арт-терапия так эффективна? ✔ Она позволяет определить причины депрессии. Во время депрессии наблюдается нарушение удовлетворения какой-то важной для человека потребности, желания. Арт-терапия позволяет найти скрытый смысл того, что происходит и выступает в роли проводника, помогает, направляет. ✔ Она дает возможность понять направление изменений - что нужно делать, чтобы улучшить свое состояние. Каждая ситуация уникальна и для каждого будет свой способ справиться с депрессией. ✔ Она дает доступ к скрытым ресурсам, силе и энергии, которые были заблокированы из-за депрессии. ✔ Она возвращает удовольствие от жизни здесь и сейчас. Рисование, создание коллажей, фотографии, сочинение историй, танцы, музыка - это всегда масса позитивных эмоций. С помощью арт-терапии можно отвлечься, уйти в другое эмоциональное состояние, расслабиться, создать что-то новое, свое, уникальное и удивиться - "Я могу и так!" ☝️ Лечение творчеством ценно и эффективно не только при депрессивных состояниях, но и в целом при психотравме в любом ее проявлении. Об этом и рассказывает курс “Арт-терапия в работе с травмой”, который стартует 7 декабря. Это обучение не только для специалистов, оно также и для тех, кто соприкоснулся с тяжелыми ситуациями и их негативными последствиями. 🙏 Дайте другим и себе возможность оставить боль в прошлом. Регистрируйтесь сами или регистрируйте того, кому это будет ценно, уже сейчас, до старта курса совсем мало времени 👉 https://bit.ly/3FoHxIu