​​Есть книги, с которыми приятно скоротать время, есть книги, которые учат, а есть и такие, с которыми можно начать жизнь заново. Мы собрали для вас 5 книг, способных изменить многое. 📖 Брайн Трейси “Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности” Брайн Трейси - тренер по личностному росту с мировым именем изложил в книге 30 лет своего опыта, рассказав о том, как использовать время эффективно. 📖 Дэн Вальдшмидт “Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися” Иногда усердие и настойчивость не приносят особого результата на пути к цели. Понять, в чем дело, и что нужно изменить в себе, что изменилось все остальное расскажет эта книга. В ее основу лег анализ более тысячи успешных людей и того, что их всех объединяет. 📖 Келли Макгонигал “Сила воли. Как развить и укрепить” Сила воли - это навык, который приобретается, а не дается от рождения. Эта книга о том, как смело идти вперед и достигать поставленных целей. Благополучие, карьера, здоровье, отношения - всего можно достичь, если взять под контроль эмоции, желания и внимание. 📖 Бретт Блюменталь “Одна привычка в неделю. Измени себя за год” Маленький шаг, потом еще один, и еще, и еще, пока большой путь не будет пройдет. Эта книга о том, как небольшие привычки приводят к большим изменениям. Это план действий на год, совсем не сложный, но очень действенный. 📖 Елена Тарарина “Хватит обвинять себя. Как избавиться от чувства вины навсегда” Елена Тарарина соединила идеи кармического менеджмента Майкла Роуча, теории Потока Михая Чиксентмихая и свою авторскую теорию о мотивационной провокации как источника генерации творчества для того, чтобы каждый смог найти в себе смелость жить без чувства вины. #АртТерапия #Основа #Психология #Развитие #обучение