Сегодня хочу с вами пооткровенничать😌 Интересно, есть ли в нашем канале такой счастливый человек, которого абсолютно ничего не тревожит?😅У нас, мам столько мыслей…Как быть ребенку идеальной мамой? Как перестать винить себя за то, что я ничего не успеваю? Почему меня всё раздражает? Как обеспечить своей семье безопасное будущее? Как продолжать радоваться жизни в нынешнем мире? Знакомо? Признаюсь, честно, я очень давно думала поговорить с психологом. И как оказалось, всё моё близкое окружение уже давно осознанно подходит к своему ментальному здоровью. Меня это так вдохновило! Каждый день меня тяготили обиды на родителей. Я стала чувствовать, что моё нынешнее настроение напрямую зависит от этих мыслей, и сама я не могу их проработать. Когда родился Илья, напряженность в отношениях с моим папой только усилилась, что конечно меня очень расстраивает. Плюс я бы хотела меньше срываться на муже, контролировать своё состояние. В какой-то момент эти проблемы достигли пика, и я стала искать себе психолога. Мой выбор пал на сервис онлайн-психотерапии Ясно. Девочки, это так удобно! За 5 минут заполняем анкету, отмечаем проблемы, над которыми хотели бы поработать - это могут быть и отношения с родителями, коллегами, и проблемы материнства, можно даже выбрать парную сессию (с партнером, коллегой, другом, даже с ребенком не младше 16 лет), выбираем психолога, специализирующегося на данных вопросах, а дальше удобный день и время. Сессии проходят прямо на сайте или в приложении сервиса. За квалификацию специалистов можно не переживать- каждый проходит личное собеседование, подтверждает образование и не менее чем трехлетний опыт консультирования. И оказывается, отбор на Ясно проходит меньше 17% психологов, потому что требования к образованию, опыту и практике очень высоки. Первая сессия прошла конечно волнительно, но я уже узнала причины своих состояний, а значит наметился план по их проработке. Более того, вскрылись и другие вопросики…После беседы меня действительно отпустило, стало гораааздо легче. Теперь по пятницам у меня день ментального здоровья😅 Утром беседа с психологом, вечером пилатес. Я думаю, что, если бы с самого детства нам прививали, что беседы с психологом - это НОРМАЛЬНО, что нужно прорабатывать свои тревоги, то и люди были гораздо спокойнее, увереннее в себе и успешнее. Так что, если вас что-то беспокоит, не игнорируйте это, хотя бы попробуйте, а сервис Ясно поможет вам гармонизировать все аспекты жизни❤️ Для моих подписчиц я попросила промокод ARNI -20% на первую индивидуальную сессию с любым психотерапевтом при регистрации! Стоимость консультации у всех специалистов «Ясно» одна и та же: 2850 руб. Я буду безумно рада, если я вдохновлю кого-то из вас на терапию и ваше состояние улучшится🙏