С завтрашнего дня постарайтесь надевать белую одежду, чтобы избежать теплового удара и проблем со здоровьем в сильную жару. Ожидается 37-градусное пекло. Посмотрите, как нагревается одежда разного цвета. Используйте вещи и головные уборы из хлопка или льна. Лучше, чтобы они были свободного кроя, так как плотное прилегание к телу препятствует циркуляции воздуха и усиливает нагрев организма. Также не забываем про кремы с SPF-защитой не ниже 50, чтобы исключить повреждение, старение, ожоги и рак кожи.