Уже не новость, что наша современная жизнь подвержена постоянному стрессу и волнению. Каждый день мы сталкиваемся со множеством проблем, которые могут вызвать не только эмоциональное, но и физическое перенапряжение. Нехватка сна, переутомление, и различные психологические факторы, могут привести к тому, что наш организм начинает хуже справляться с нагрузками. И если на ситуацию не повлиять своевременно, это может закончиться истощением энергетических ресурсов и значительным снижением работоспособности.