​Как предотвратить изжогу? Ощущение жжения, появляющееся в верхней части живота, и кислый вкус во рту знакомы большинству из нас. Причина — изжога. Не забывайте о простых методах профилактики: ✅ ешьте за 3 часа до сна; ✅ старайтесь придерживаться здорового питания: ограничьте количество жирной, острой и жареной пищи, а также шоколада, алкоголя, газированных напитков и кофе; ✅ не переедайте; ✅ сразу после еды не ложитесь, не наклоняйтесь и не поднимайте тяжестей; ✅ избавьтесь от плотной облегающей одежды; ✅ спите на высокой подушке; ✅ старайтесь избегать стрессов. Прием геля «Нумолекс» после еды способствует облегчению состояний при изжоге, улучшая усвоение пищи и предупреждению процесса нарушения кислотности. Не является лекарственным средством. Аптека ® на связи|#БАД