​ДЕНЬ ВИТАМИНА С 4 апреля 1932 года американский биохимик Чарльз Глен Кинг впервые выделил витамин С из лимонного сока. 🍋Его еще называют аскорбиновой кислотой. Он представляет собой бесцветный прозрачный легкорастворимый в воде витамин, который содержится в цитрусовых, некоторых ягодах и зеленых овощах. Большинство организмов синтезирует его из глюкозы, но человек этого делать не может и должен получить его с пищей. Сегодня практически не найдется людей, которые бы не слышали о пользе витамина С. Чем же он так важен для нашего организма? ✅ Во-первых, он играет основную роль в образовании коллагена, который необходим для роста и восстановления клеток ткани, десен, кровеносных сосудов, костей и зубов, а также способствует усвоению организмом железа. ✅ Во-вторых, витамин С способствует заживлению ран, снижению уровня холестерина, защищает от инфекций, предотвращает появление тромбов. ✅ В-третьих, аскорбиновая кислота участвует в выработке жизненно необходимых химических веществ и помогает очищать организм от ядов. Кроме того, недостаток этого витамина ведет к преждевременному старению организма. Аптека ® на связи|#витамины