​Что провоцирует целлюлит ❌ Плотный поздний ужин. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 3 часа до сна, и желательно избегать тяжелых для желудка продуктов. ❌ Отсутствие завтрака. Целлюлит может исчезнуть только при хорошем обмене веществ, активизировать который можно полноценным завтраком. К тому же, плотно поев с утра, вы не захотите перекусывать до обеда и наедаться вечером. ❌ Курение. Курение нарушает кровоснабжение тканей и ухудшает доставку кислорода к клеткам. ❌ Кофе. Употребление большого количества кофе, черного чая и сладких газированных напитков способствует большему проявлению целлюлита. ❌ Переедание. Возьмите себе за правило, всегда вставать из-за стола чуть-чуть голодным.