¿Cómo hacer recomendaciones o sugerencias? — Как давать рекомендации?

Hay que + infinitivo

1. Hay que hacer deporte al menos dos veces a la semana. — Нужно заниматься спортом хотя бы дважды в неделю.

2. Hay que comer menos alimentos fritos para no tener problemas de salud. — Нужно есть меньше жаренной еды, чтобы не было проблем со здоровьем.

Lo mejor es + infinitivo

1. Lo mejor es no trabajar más de ocho horas. — Лучше всего работать не более восьми часов.

2. Lo mejor es beber litro y medio de agua cada día. — Лучше всего пить полтора литра воды каждый день.

Es necesario + infinitivo

1. Es necesario dormir un mínimo de siete horas. — Необходимо спать не менее семи часов.

2. Es necesario lavarse los dientes antes de ir a dormir y al levantarse . — Необходимо чистить зубы перед сном и после.

Es importante + infinitivo

1. Es importante cuidar la salud desde joven. — Важно заботиться о своём здоровье смолоду.

2. Es importante dormir mucho. — Важно много спать.

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